Aktionen
Fasten in der gewohnten Umgebung,
kann auch im Alltag durchgeführt werden.
Fasten ist nicht nur eine schnelle und angenehme Methode, überflüssige Pfunde loszuwerden. Es wirkt sich auf vielfältigste Weise positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Zudem bietet das Fasten eine gute Gelegenheit, eingefahrene Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und umzustellen.
Ich biete Fastenwochen mit persönlicher Begleitung zu den Themen Entspannung - Ernährung - Bewegung an.
Mein Angebot umfasst eine ausführliche Besprechung der Fastenwoche und die persönliche Betreuung während der ganzen Zeit.
Als Bewegungsangebot bieten ich jeden zweiten Abend Nordic Walking an.
Zusätzlich und optional buchbar ist das Entspannungsangebot mit Shiatsu, Klangmassagen und Hot Stones. Weitere Information
Kampf dem "Ernährungsdschungel!"
Passiert das Ihnen auch des öfteren :
Sie stehen im Supermarkt vor dem Regal und wissen nicht, welches Produkt Ihren Bedürfnissen gerecht wird. Wie orientieren Sie sich an den unübersichtlichen Aufschriften der Verpackungen? Wo können Sie Ihre Einkäufe sinnvollerweise tätigen?
Wenn Sie diese und ähnliche Fragen beatwortet haben wollen, biete ich von mir geführte Einkäufe an, bei denen wir auf Ihre persönliche Bedürfnisse eingehen können.
Unter der Berücksichtigung einer vollwertigen Ernährung - die nichts mit einer kargen "Körndelkost zu tun hat"- stellen wir gemeinsam eine Einkaufsliste zusammen und führen den Einkauf in der Praxis durch.
Freuen Sie sich auf einen entspannten Einkauf, bei denen Sie viele praktische Tipps für Ihren Alltag mitnehmen können.